Ben jij fit en wil je op een relaxte manier fit blijven? Of ben je juist niet fit en wil je dit heel graag worden? Maar heb je niet echt veel zin of tijd over om een paar uur per week te sporten? Bekijk dan eens wat EMS training voor jou kan doen! Met EMS wordt en blijf je fit met maar twee trainingssessies per week van elk 20 minuten! En die trainingssessies, die kan je gewoon thuis doen.

EMS, ofwel elektrische spierstimulatie, activeert jouw spieren door middel van elektrische signalen. Normaal gesproken geeft ons centrale zenuwstelsel deze signalen af, met EMS komen de activerende signalen van buitenaf. Onze spieren reageren zowel op de stimulatie via het centrale zenuwstel als via de stimulatie van buitenaf precies hetzelfde. Het verschil zit hem in het feit dat de EMS training een extra ondersteuning biedt bij reguliere oefeningen. Hierdoor heb je met deze training veel meer effect dan met een gewone training zonder EMS.

Er is veel onderzoek gedaan naar EMS en daarbij is geconstateerd dat deze training veel positieve effecten kent. De training is zeer breed inzetbaar, onder nadere bij:

  • Stofwisseling. De bloedcirculatie van de huid wordt verhoogt waardoor de stofwisseling gestimuleerd wordt
  • Verbetering van je figuur. Je gehele figuur beter in shape, zelfs op moeilijke plekken zoals de taille
  • Cellulitis. Collageen wordt verhoogd en het bindweefsel wordt strakker
  • Krachttraining. Spieren worden sterker en alle spiergroepen kunnen tegelijkertijd getraind worden
  • Versteviging van je spieren. Eenvoudig de dieper gelegen spieren verstevigen, zoals de rug- en bekkenbodemspieren
  • Ontspanning. Meerdere programma’s mogelijk voor een massage of ontspanning

Ervaar nu ook de voordelen van thuistraining

Wil jij ook de voordelen van EMS thuis ervaren? Huur of koop een EMS apparaat met toebehoren bij StimaWELL. Wij verkopen en verhuren de veiligste apparaten die jou het beste resultaat bieden.

Ons EMS apparaat bevat 12 kanalen en 70 voorgeprogrammeerde programma’s die wetenschappelijk opgebouwd zijn. Elk programma heeft een duur van 20 minuten. Daarnaast bevat het apparaat ook nog eens 40 ondersteunende video’s.

Wil je meer weten? Bezoek onze site, www. ikwilstimawell.nl of bel met ons service nummer 033-3037768.

 

https://ikwilstimawell.nl/